纳米体育原标题：2023骑行指南：你需要选择哪种尺寸的自行车？附各类自行车尺寸表

　　自行车购物者最常问的问题之一是“我需要什么尺寸的自行车？”或“我应该买多大尺寸的自行车？”

　　虽然找到你喜欢的自行车款式很简单，但选择一款适合你的自行车可能更具挑战性。

　　该图表考虑了你的身高和自行车车架的尺寸。这些某些高度与某些车架来匹配的，这样才相得益彰。

　　请记住，如果你的车架尺寸适合你的身高，那么自行车上的其他组件可以轻松调整以满足需求。对于大多数自行车来说，车把和车座柱也会升降。

　　例如，如果你的腿内缝为 65 厘米，并且正在寻找公路自行车，则正确的尺寸为 65 x 0.70 = 45.5 厘米

　　以下，我们提供了公路自行车、男女山地自行车、混合动力自行车、砾石自行车和儿童自行车的尺寸表。

　　上管的测量值以及把立的长度和车把的范围对于确定骑行时背部的角度也很重要。

　　对于一些骑手来说，长距离会让他们在自行车上弯腰，从而也更符合空气动力学。

　　对于休闲骑手来说，不太激进的角度意味着可以在车座上行驶更多里程，减少背部疼痛。

　　座管以厘米为单位测量，通常从小端约 46 厘米开始，到大端约 64 厘米结束。

　　现在，你可能会发现较大的自行车上管尺寸更适合，或者你只是喜欢较小自行车的感觉。

　　如果你骑的是超小型车，可能不得不牺牲 700c 车轮而换用 650b 车轮。

　　他们利用更长的曲柄在陡峭的爬坡中获得杠杆作用，并利用平坦的车把进行更多的左右控制。

　　旧自行车的尺寸有 16.5 英寸、17.5 英寸、19 英寸和 21 英寸等。

　　山地自行车的座椅位置通常不如公路自行车那么激进，而且自行车承担了大部分工作，因此无需弯腰驼背。

　　对于 MTB，确实需要一款适合身体的骑行方式，因为可能会穿越一些危险的越野路况。

　　理想情况下，腿应该伸展 80% 到 90%，这样就可以用腿部肌肉的所有力量踩踏板爬山并穿越崎岖的平坦地形。

　　此外，还必须考虑上管长度、站立间隙、座椅高度和伸展距离，因为你不会像骑公路自行车那样骑山地自行车。

　　顶管（有效顶管 ETT）是立管和头管之间的水平距离。测量山地自行车时会看到这个管子。

　　延伸范围是底部支架与中心头管之间的空间。大多数骑手使用前伸量来测量山地自行车的长度。

　　站立高度与山地自行车和其他自行车完全不同。对于其他自行车，两英寸的间隙就足够了，但对于山地自行车，胯部和上管之间至少需要三到五英寸的间隙。

　　山地自行车需要增加站立英寸的原因是这样您可以从自行车上跳下来。您不知道艰难的越野骑行什么时候会出问题并且开始翻倒。您想要跳离自行车，这意味着您、自行车杆和车座之间有足够的英寸距离。

　　可能会改变所需英寸的一个因素是顶杆的坡度是否极端，这将为你提供安全骑行所需的空间。

　　然而，当你在小道上下降时，座椅应处于降低位置，与上升位置相差约 3 英寸。

　　只需按一下按钮即可升高或降低车座，这样就可以快速调整骑行以适应地形，而无需下车。

　　然而，在乡村骑行时，拥有一辆适合孩子的自行车非常重要，孩子应该能够轻松地骑自行车。

　　当您的孩子坐在自行车上时，当他们到达踏板行程的底部时，他们的腿应该稍微弯曲。

　　此外，当站在混合动力自行车上时，胯部和自行车顶部之间应至少留有一英寸的间隙。

　　放松和直立的位置，有助于平衡和转向越过障碍物，并在不平坦的地形上提供舒适感。

　　骑自行车可能是一项极其昂贵的运动，孩子们总是会改变他们想做的事情的想法。

　　我认为你应该支持他们的努力，一个常见的策略就是把尺寸可以考虑得更大一点，然后让它们成长起来。

　　他们的自行车配有 12 英寸、14 英寸、16 英寸、18 英寸、20 英寸和 24 英寸车轮。

　　如果这些车架看起来太小，那么它们可能适合一辆小型成人 26 英寸车轮尺寸的自行车。

　　我不确定身高 4 英尺 11 英寸以下的人是否可以舒适地骑行 700c 车轮，无论车架尺寸如何。

　　请记住，尺寸对于儿童自行车很重要，因为如果自行车太大或太小，孩子将很难正确保持平衡。

　　脱掉鞋子站立，双腿间隔 15 到 20 厘米，然后测量从胯部到地面的距离。

　　购买的自行车尺寸取决于很多因素。需要考虑这些关键因素，以确保购买适合需求的尺寸正确的自行车。

　　在挑选自行车时，身高和内缝长度很重要。但是有趣的是，每个人都有独特的身体风格。

　　身高 6 英尺 2 英寸的男性可能躯干很长，内缝仅为 32 英寸，但另一个身高相同的男性可能躯干很短，但腿很长，因此内缝为 36 英寸。对于女性或儿童的体格来说也是如此。

　　当自行车太小时，腿部和躯干会变得狭窄，并且无法完全伸展腿部以最大限度地提高骑行功率。

　　理想情况下，如果是混合动力、赛车或旅行自行车，你的胯部和自行车车架之间应该有一英寸的距离。

　　当儿童以上述位置站在自行车上时，其胯部与车架顶杆之间的距离应仅为 25 至 50 毫米。

　　所有骑手都是不同的。许多人喜欢座椅向前倾斜一点，而另一些人则喜欢向后倾斜一点。

　　将座椅放置在你喜欢的位置，以便脚放在踏板上，并且当伸展双腿时，脚几乎完全接触地面。

　　合适的自行车的车把处于正确的位置。如果姿势不正确，可能会因拉伤而感到背痛、手腕酸痛和肩膀不适。

　　在大多数情况下，你会注意到侧壁上写的尺寸，车轮的尺寸取决于自行车的主要用途。

　　喜欢山地自行车的体型较大的人通常会选择 29 英寸车轮，山地自行车的轮胎也很宽。

　　混合动力车纳米体育、公路自行车和旅行自行车通常采用 29 英寸的细轮（仅 18-25 毫米）。

　　最重要的是，将能够根据自己的需求使用自行车尺寸表，以便找到完美的骑行方式。

　　无论是想确定公路自行车、山地自行车还是儿童自行车的尺寸，列出的图表都很有用。

　　无论是在线订购还是从自行车商店购买，这份自行车尺寸指南无疑都是不可或缺的。返回搜狐，查看更多