纳米体育最早骑山地自行车进行越野的，是一位美国加利福尼亚大学的学生斯科特(James FinleyScott)，他是第一位将普通自行车改装成山地车式样的人。以后越野运动逐渐在欧美流行，并形成赛事。1990年国际自行车联盟承认这项运动，1991年首次举行世界杯赛。山地车赛首次是二十世纪七十年代在美国的圣弗朗西斯科市(旧金山)举行的，直到1996年，它才成为奥运会的正式比赛项目。在山地赛中，选手们必须具备良好的耐久力、平衡能力和承受能力，才能在崎岖不平、前途难以预料的赛程中超出对手。自行车场地赛和公路赛路面平坦，而奥运会的山地车赛(越野赛)却不同于这两种比赛，因为奥运会山地车赛采用―扁平‖轮胎，空气动力的`考虑成分较少。整个赛程当中，各种冲撞时有发生，因而，选手们要有在赛程当中随时修车的能力。

　　国际上山地车通常分普通越野车、竞赛越野车、速降对抗赛车、速降车、自由骑、 Dirt Jumping(笼统称法)、全减震越野车等类型。

　　1、普通越野车(通常为越野车，英文名XC--Cross Country)：有些弹跳，相对较小的冲击 功能重点：50%下坡，50%爬坡。

　　2、竞赛越野车(英文名XC Racing) ：包含长坡的有骑乘技巧难度的竞赛路道，功能重点：30%下坡，70%爬坡，英文里也有称为：Aggressive X 。

　　3、速降对抗赛车(也有译为：回转双人对抗赛，英文名DS--Dual Slalom)：也有成为飞包车，和近来流行的街攀车比较相似，都是前软叉，硬车架，只是在结构有细微变化，另外轮胎等细节部分作了更适合街道的改进。

　　4、速降车(英文名DH--Down Hill)：刻意挑战、俯冲速度、高度落差及强烈冲击的下坡赛道，踩踏功能完全是陪衬， 功能重点：100%下坡纳米体育，0%上坡， 英文分类里也成为：COMP.DH或Extreme 。

　　5、自由骑(英文名 FR - Free Ride)： 针对 崎岖不平的自由骑地形，进阶级林道，持续遭遇跳跃及相对程度冲击的激烈模式，功能重点：60%下坡，40%爬坡。英文分类也有称为：Enduro 。

　　6、 Dirt Jumping：(暂时未确定中文名称)：极具技巧及技术要求的路线，包含大量的垂直落地及飞跃。 功能重点：90%下坡，10%爬坡， 英文分类也有称为：Freeride 或Tech 。

　　1、DS(Dual slalom)。一般在天然的下坡路线上，进行修整和改造，成为DS赛道。分为两道，由两人同时出发比赛。赛道一般全下坡，以弯道为主，无大落差地形。对车的坚固程度要求较高，兼顾轻量化，硬尾，软尾都有。避震行程130MM左右。

　　2、 4X。场地类似越野摩托场地，有上，下坡，小抛台，多人同时出发，不分赛道。硬尾为主，对车的要求类似DS，但要求更轻，可以适当牺牲强度。避震行程130MM左右。

　　3、DJ (Dirt jump)。也就是土坡腾越了，表演性的玩法，对车的要求类似DS，硬尾，对头管强度要求高。避震行程100MM左右。

　　1、 Urban。就是街式，以城市为舞台的表演性玩法，对车的要求类似DS，硬尾为主，避震行程100MM左右。

　　2、Bike park。自行车极限公园，有各种U台，练技巧的好地方，表演性玩法，对车的要求类似Urban。