纳米体育作为一所边疆民族地区的高中，近年来，云南临沧市第一中学（以下简称临沧一中）从众多学校中脱颖而出，成为一匹教育“黑马”。由鲜为人知到悄然崛起，这所边疆民族地区的普通中学做对了什么？

　　地处滇西边境片区，没有生源优势，师资力量更谈不上雄厚……梳理下来，临沧一中的发展条件很一般。但一串数据相当耀眼：2009年以来，学校一本上线多名。临沧一中是如何做到的？半月谈记者到实地一探究竟。

　　3分钟课堂朗读，9分钟教师精讲，22分钟学生自主学习，最后9分钟课堂训练和检测……这是临沧一中的一堂历史课。这种以学生为主体的新型课堂教学模式，逐步引导学生主动学习、自主学习。

　　临沧一中校长冯应舟介绍，老师教得好，也要学生学得好。学校立足实际探索出的这个课堂教学模式，促使课堂效率持续提高，学生的自主学习能力不断增强。

　　临沧一中采取集中备课的方式，让老师以老带新，取长补短、相互促进。讲课评比时让经验不足的年轻教师先讲，暴露出问题和短板后，教研组集中讨论并给出解决办法。一大批年轻教师从讲台小白成长为教学能手。

　　好学校离不开好校风。在当地群众眼里，临沧一中是一所校风优良的好学校。但前些年并非如此，转变背后离不开一个人——上一任校长高家余。

　　2009年，高家余从凤庆县来到临沧一中担任校长。初到学校，老师和学生这两个群体都让高家余头疼。部分教师不务正业，在校外开培训班，有些还参与赌博；学生纪律差，下晚自习后经常翻墙出去上网，不仅影响学习，还存在安全隐患。

　　针对全体教师，高家余提出最严要求，必须认真备课、授课，做好作业批改、学生成绩分析和课后辅导。这些工作他亲自抓，谁要是做得不好，就点名批评，不留情面。

　　高家余爱听课，一学年下来要听300多节课，最多的一年达到500多节。无论哪个学科他都去听，和任课老师交流时还总能说到点子上。

　　对于调皮捣蛋的学生，高家余也有办法。通过前期摸排，他把晚上不睡觉爱跑网吧的学生从各宿舍楼挑出来，集中在一起管理，自己住在边上守着，一有风吹草动就第一时间出现在学生面前。没过多久，贪玩的学生就被管住了。

　　仰望星空，首先从一块太空生物基地开始。近200平方米的基地里，种着南瓜、茄子、西红柿等10多种太空种子植物纳米体育。种子由中国科学院提供，从播种育苗开始，学生们全程参与，并认真做好观察记录。

　　“种下的是太空种子，收获的是一颗颗对科学探索的好奇心。”郑德杨说。他是基地负责人，担任临沧一中科创中心主任。2020年，郑德杨指导学生设计的作品在“太空探索实验”青少年教育项目实验方案征集活动中荣获一等奖。

　　受学校良好航天氛围影响，临沧一中毕业生、就读于清华大学的孙海媛，已成为专业研究卫星领域的一名博士生。她说，正是在学校培养的浓厚兴趣，为她开启了探索星空的一扇窗。

　　除了鼓励学生徜徉太空，临沧一中还注重德育。近年来，学校推行全体教职工“全员、全事、全程”参与的“三全”德育，以一系列丰富多彩的社团活动为载体，践行以德树人育人模式，强化“体验性”德育。

　　尊重劳动也被纳入日常的教学管理。在紧张的学习之余，学生需要自己打扫教室和宿舍，还要定期开展校园绿化工作。“劳动本身就是一种教育。老师做出榜样，更好地引导学生。”冯应舟说。（记者 严勇）