纳米体育如何引导叛逆的孩子吸烟？面对叛逆期吸烟的孩子，家长首先要了解孩子吸烟的原因，然后采取相应的解决办法。同时，家长要给孩子做好榜样，不要在孩子面前抽烟。一旦发现孩子吸烟，家长要耐心积极地引导孩子，尝试有效的措施帮助孩子度过青春期，远离不良习惯。

　　1.模仿别人。比如父母或周围人的吸烟行为，往往在教与学中起作用。还有一些电影电视剧的一些影响，也误导了青少年的吸烟。孩子吸烟大多来自家庭影响纳米体育，很多孩子的第一支烟来自家里的烟盒。况且孩子心里有偶像。他们往往会羡慕偶像的言行，刻意模仿，所以很容易从一些电视剧或者偶像的行为中模仿，以为这样就可以接近偶像。

　　2.好奇心。青少年正处于好奇心旺盛的阶段，很多事情都想自己去尝试和体验。青少年对很多新奇的事物和行为有很大的诱惑力，但青少年辨别好坏和自我控制的能力相对较差，缺乏抵御生活环境不良影响的能力，因此容易受到影响。好奇和尝鲜者尝试吸烟，约1/3的孩子成为小烟民。

　　3.吸烟减轻焦虑。青少年在学习、恋爱、生活中压力很大，容易出现失败和挫折。但由于自身经验不足，情绪不稳定，心理压力大，会更倾向于通过吸烟来寻求心理安慰。特别是有些孩子为了排解烦恼和不快，忍受不了失败和打击。一旦受挫，就会陷在负面情绪中。为了寻求心理安慰和消磨时间，他们走上了吸烟的道路。

　　4.通过吸烟交朋友。受“用烟酒铺路”等社会风气的影响，很多孩子从大人那里获得间接的交往行为，认为抽烟是最好的交友方式，导致很多孩子认为抽烟可以让人不再陌生，增进感情。

　　2.让孩子认识到吸烟的危害。烟草含有数百种有害物质。年轻人的器官还没有发育成熟，很容易吸收这些有毒物质，会逐渐破坏他们的身体。吸烟还会损害周围人的健康。买烟会给孩子造成经济压力，青少年没有经济来源，容易诱发一些不良行为，甚至导致犯罪行为；扔烟头也会引起火灾等等。

　　3.缓解孩子对烟草的心理依赖，建立良好的亲子关系。良好的亲子关系是避免孩子出现心理或行为问题的根本。在孩子的成长过程中，尤其是青春期，家长要多与孩子沟通，多关心、理解和支持孩子，满足孩子的精神和情感需求，减少孩子因家庭缺乏温暖而产生的负面情绪。同时，引导孩子用健康的方式化解情绪，正确交友。

　　4.净化孩子身边的小环境：家长要以身作则，不给孩子抽烟买烟的机会，尽量不让孩子受到有烟瘾的同学的影响。

　　5.家长要做好心理准备，在行为上帮助孩子戒烟。戒烟不是一蹴而就的，甚至有反复的现象。只要孩子有戒烟的意识，就一定要鼓励。

　　6.对孩子的叛逆行为给予宽容和理解。虽然孩子的叛逆让家长很头疼，很无奈，但一定不能放任自流。要知道，一个青春期的孩子，内心是很矛盾的。他一方面渴望自由，反对父母管教自己，但另一方面又特别渴望被理解、被关心、被照顾。家长要反思自己的教育方法，先改善和孩子的关系，再及时帮助孩子摆脱对烟草的依赖。

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